3 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Hai semua, kenalin aku Ratih ayu. Di posting pertamaku ini aku bakal bahas tentang cara mengatasi rambut rontok. Setiap orang pasti pernah mengalami masalah ini. Normalnya sih rambut yang rontok itu berkisar antara 50 sampai 100 helai perhari, kalau lebih dari itu dah parah banget! Seperti yang aku kutip dari mayo clinic, penyebab rambut rontok itu ada 2 faktor, yaitu faktor eksternal dan internal.

Apa!??!? Rontok lagii!!!

Faktor internal yang menyebabkan rambut kita rontok adalah karena homon yang tidak seimbang. Ini bisa terjadi karena kondisi tubuh yang menurun, banyak pikiran atau stres, dan pasca melahirkan. Ada juga karena berbagai kondisi medis yang berakibat infeksi pada kulit kepala seperti kelenjar tiroid yang tidak bekerja dengan baik.

Faktor yang kedua adalah faktor eksternal. Kerontokkan pada rambut kamu bisa di sebabkan karena pemakaian perawatan rambut kimia, salah memilih sampo rambut, pewarna rambut dan penggunaan alat pengering rambut yang berlebihan.

Sekarang kita sudah tahu beberapa penyebab rambut rontok, jadi sekarang kita bisa mencegahnya. Nah buat kamu yang memiliki masalah dengan rambut, terutama rambut rontok kamu bisa melakukan 3 cara merawat rambut berikut ini.

1. Kita bisa memanfaatkan bahan alami disekitar kita untuk membuat obat tradisional rambut rontok. Kamu bisa menggunakan lidah buaya dengan cara mengoleskan gel atau daging lidah buaya ke kulit kepala dan rambut secara merata. Selain itu kamu juga bisa menggunakan masker rambut dari kentang, cara membuatkan sangatlah mudah. Blender kentang yang sudah dipotong, campurkan dengan sedikit madu dan air hingga halus seperti pasta. Lalu aplikasian kerambut seperti tadi, diamkan kurang lebih 15 menit dan cuci rambut seperti biasa.

2. Mengurangi kebiasaan buruk yang menyebabkan rambut kita rontok seperti penggunaan pewarna rambut, mengikat rambut ketika dalam keaadan basah, penggunaan pengering rambut yang berlebihan, merokok, mengkonsumsi junk food dan mengikat rambut terlalu kencang.

3. Memperbaiki pola hidup yang sehat seperti menambah asupan nutrisi bagi tubuh dengan mengkonsumsi buah dan sayur, olahraga yang teratur serta minum air putih yang cukup.

Itulah 3 cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah kerontokkan pada rambut kamu. Semoga posting ini berguna dan bermanfaat.

Referensi untuk merawat rambut :
https://tipsperawatanrambuts.blogspot.com/2016/05/penyebab-dan-cara-mengatasi-rambut-rontok.html
https://tipsperawatanrambuts.blogspot.com/2016/06/cara-menghilangkan-ketombe.html
https://tipsperawatanrambuts.blogspot.com/2016/05/cara-mudah-membuat-masker-rambut-alami.html
https://tipsperawatanrambuts.blogspot.com/2016/05/cara-cepat-memanjangkan-rambut-secara-alami.html